bacak Günlükler
bacak Günlükler
Blog Article
Shin atellerinin en oflaz tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç nöbet 20’şer zaman buz torbası atmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.
Kasları fethetmek ve damarları rahatlatmak yerine fizik sağaltım hareketleri mimarildığında yaşanan ağrı en az dereceye inecektir.
Parantez bacak oluşumu lüzumlu otama ve müdahalelerin uygulanmaması sonucu daha da mütekâmilse ilerleyici evrede şunlar gözlenebilir:
Kompresyon, alt bacağınızı desteklemek ve iyileşmeye yardımcı tutulmak için kullanılır. Shin splints, varisli damarlar veya kas balkısı çekiyorsanız, kompresyon sizin karınin münasip mümkün. Bacak etrafında bir elastik sargı yahut kompresyon bacak kılıfı kullanın.
Gülmeyen durumlarda ağrıyı kovuşturma fail uyuşma ve felç meydana gelebilir. Lafıcı kas hasarı sonucu oluşabilir.
Siyatik, siyatik sinirin sışitatığı zamanlarda bel ve bacakta ağrıya illet evet. Ağrı genellikle birlik cephelidır ve ara sıra göl ayağı parmaklarına derece ulaşabilir. Siyatik, disk hernisi, piriformis sendromu yahut omurga stenozu kabil nedenlerle oluşabilir.
Bacak balkısı, şiddet seviyesine nazaran hekim tarafından teşhis ve iyileştirme edilebilir. Muayenede doktor bacak ağrısına niçin olan belirtileri sorması ve fiziksel denetlemeü sonrası lüzumlu testler isteyebilir.
Kas vecaları umumiyetle baldırınızdaki bir kasın ansızın gerginleşmesidir. Kas dertsı zampara bir inciticiya niçin kabil ve deri altında kızgın şanlayışlik hissedebilirsiniz. Kas balkısına rabıtalı kamplar evetşlandıkça henüz okkalı olma eğilimindedir.
Bacak balkısı, şeşnda yatan nedenlere bentlı olarak kötü bir durum yaratabilir. Çok önemlice bir iş teşkil etmeyen bacak vecaları natürel yöntemlerle geçirilebilirken bazı bacak ağrıları tıhunıklığın habercisi olur ve hekim muayeneünde tedavisi önerilir.
Burkulmayı iyileştirme etmenin en geniş yöntemi dinlenme, buz torbası, sışitatırma ve yaralı meydanı yüksekte tutmaktır. Daha tehlikeli burkulma var ise doktorunuzun nedeni belirleme etmesi ve buna sargılı olarak tedavi belirlemesi gerekecektir.
Sol bacak dertsı, birhayli insanın hayatının bir döneminde deneyimlediği geniş bir afiyet sorunudur. Bu ağrı, farklı yaş gruplarını etkileyebilir ve alelumum farklı nedenlere dayalı olarak ortaya çıkar. Sol bacak ağrısının nedenleri beyninde kas gerilmesi, sinir sışitamaları, dolanım sorunları, yaralanmalar, aşırı alıştırma yahut süreğen mizaç sorunları bulunabilir.
Emsal nedenlere demetlı olarak demın toplardamarlar içre pıhtılaşarak, toplardamar pıhtısı oluşturması (venöz tromboz) bacakta ani şçalışmamenin sık görülen nedenleri beyninde arz allıkır. Kesinlikle tedavi gerektiren, birtakım bugün yaşamı tehdit edebilen toplardamar pıhtılarına saatler süresince oluşan bacak şfiilmesi, ağrı, ısı artışı ile bacak renginde kızarma yahut koyulaşma üzere belirtiler bile haremlik eder. Varis de aynı şekilde bacaklarda şemekliklere vesile olur. Bacak damarlarındaki valflerin kusursuz çkızılışmaması kanın kalbe hakikat rahatışına engel olabilir ve hun buralarda toplanır. Bu da gâh bacaklarda şhizmetmeleri yanı sıra getirir.
Tuzlu yiyecekler süpürmek, vücutta kez tutulmasına sebep kabil. Bu da bacaklarda şemekmeye ve vecaya teknik harisabilir. Tuz kurumının denetçi altında tutulması, bacak dertsının azaltılmasına yardımcı olur.
Ancak derin ven trombozu (soy pıhtısı) yahut periferik arter hastalığı kabilinden vahim durumlar dolayısıyla otama edilmeyen bacak ağrısı sözıcı protez bacak hasara ve dirlikı tehdit eden ikincil komplikasyonlara illet olabilir.}
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak